Cách làm trắng răng bằng chanh được áp dụng phổ biến nhờ có cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và ít tốn kém. Nếu kiên trì thực hiện, tình trạng răng sậm màu và ố vàng sẽ được cải thiện dần theo thời gian.
Tìm hiểu tác dụng cách làm trắng răng bằng chanh
Hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh là yếu tố giúp bạn tăng sự tự tin và nổi bật trong các cuộc gặp gỡ. Chính vì vậy, tẩy trắng răng là nhu cầu thiết yếu bên cạnh những phương pháp chăm sóc và điều trị các bệnh lý nha khoa. Tuy nhiên, tẩy trắng răng tại phòng khám và tẩy trắng răng bằng máng có chi phí khá cao, dễ gây ê buốt và không thích hợp với người có nền răng yếu. Để tiết kiệm chi phí, không ít người tận dụng các nguyên sẵn có nhằm loại bỏ mảng màu bám trên bề mặt răng giúp răng trắng sáng một cách tự nhiên và an toàn.
Sử dụng chanh là công thức làm trắng răng được ưa chuộng. Đây là nguyên liệu có sẵn trong căn bếp nên có thể tận dụng để cải thiện tình trạng răng ố vàng, sậm màu do thói quen dùng thức ăn, đồ uống có màu đậm, hút thuốc lá, ảnh hưởng của các bệnh lý nội khoa và tuổi tác cao.
Chanh chứa hàm lượng axit citric tương đối cao. Thành phần này có tác dụng khử màu và loại bỏ mảng bám ở bên ngoài men răng. Bên cạnh đó, tinh dầu trong quả chanh còn giúp cải thiện tình trạng hôi miệng và mang lại hơi thở thơm mát.
Chanh thường được kết hợp với muối biển, backing soda, dầu dừa... trong công thức làm trắng răng tại nhà. Các loại nguyên liệu này giúp gia tăng hiệu quả tẩy trắng, vừa cải thiện men răng và hạn chế được tình trạng ê buốt khi tiếp xúc với axit trong nước cốt chanh. Các công thức này tương đối dễ thực hiện và ít tốn kém nên rất được ưa chuộng. Nếu áp dụng đúng cách, tình trạng răng ố vàng và sậm màu sẽ được cải thiện dần theo thời gian.
Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng chanh đơn giản
Chanh là nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong căn bếp của hầu hết đa số người Việt. Dưới đây là 3 công thức làm trắng răng bằng chanh được áp dụng phổ biến nhất mà mà bạn có thể thử qua:
1. Cách làm trắng răng bằng chanh và muối
Cách đơn nhất để khắc phục tình trạng răng ngả màu và ố vàng là kết hợp muối biển và nước cốt chanh tươi. Với hàm lượng axit citric dồi dào, chanh tươi giúp loại bỏ mảng bám và khử mảng màu bám trên răng. Ngoài ra, công thức này còn chứa hơn 60 khoáng chất từ muối biển giúp củng cố độ chắc khỏe của men răng và hỗ trợ giảm tình trạng ê buốt.
Làm trắng răng bằng chanh và muối là công thức khá đơn giản. Tuy nhiên, công thức này chứa khá nhiều axit nên cần tránh thực hiện khi nướu bị xây xước, sau khi nhổ răng và thực hiện tiểu phẫu cắt lợi trùm. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/ tuần trong khoảng 1 - 2 tháng. Tránh áp dụng liên tục khiến men răng bị mài mòn, răng nhạy cảm và dễ ê buốt khi ăn uống.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1/4 quả chanh và 1/2 thìa cà phê muối biển
- Vắt chanh lấy nước cốt, lọc bỏ hạt và trộn đều với muối biển
- Dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ hỗn hợp lên bề mặt răng trong 1 - 2 phút. Sau đó để nguyên trong 5 phút và súc miệng lại với nước sạch
- Nên thực hiện vào buổi tối để tránh phải ăn uống sau khi áp dụng công thức này
2. Làm trắng răng bằng baking soda và chanh
Baking soda (muối nở) là nguyên liệu tẩy trắng răng được sử dụng rất phổ biến. Khác với nước cốt chanh, baking soda có độ pH kiềm với tác dụng kháng khuẩn, khử mùi và tẩy trắng mạnh. Nếu gặp phải tình trạng xót lưỡi và nướu khi áp dụng công thức từ chanh và muối, bạn có thể kết hợp thêm với baking soda.
Công thức từ baking soda, chanh kết hợp với muối mang lại hiệu quả cao nếu áp dụng đều đặn và đúng cách. Công thức này chứa cả chanh và baking soda có đặc tính tẩy mạnh. Do đó, bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/ tuần trong vòng 2 tháng. Sau đó, nên ngưng 1 - 2 tháng trước khi áp dụng lại để tránh tình trạng răng bị mòn men và ê buốt.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1/4 quả chanh, 1/3 thìa cà phê muối biển và 1/4 thìa cà phê baking soda
- Vắt chanh lấy nước cốt, sau đó trộn đều với muối biển và baking soda
- Sử dụng bàn chải chà nhẹ hỗn hợp lên răng trong 1 - 2 phút
- Để nguyên hỗn hợp trong 3 - 5 phút và súc miệng lại với nước sạch
3. Cách tẩy trắng răng bằng chanh và dầu dừa hiệu quả tại nhà
Trong trường hợp có nền răng yếu và răng nhạy cảm, dễ bị ê buốt, bạn nên thêm dầu dừa vào công thức làm trắng răng bằng chanh. Dầu dừa chứa nhiều axit béo có tác dụng làm dịu men răng, mô nướu và giảm cảm giác ê buốt rõ rệt.
Ngoài ra, hàm lượng axit lauric trong dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, chống nấm và khử mùi tốt. Áp dụng công thức tẩy trắng răng từ dầu dừa, chanh và muối không chỉ giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng, ngả màu mà còn hỗ trợ ngăn ngừa tích tụ mảng bám và cao răng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1/2 thìa cà phê dầu dừa, 1/4 quả chanh và 1/4 thìa cà phê muối biển
- Vắt chanh để lấy nước cốt, sau đó bỏ hạt và trộn đều với dầu dừa cùng với muối biển
- Dùng hỗn hợp để chải răng trong khoảng 1 phút, sau đó để nguyên trong vài phút và súc miệng lại với nước sạch
- Công thức này được bổ sung thêm dầu dừa nên hầu như không gây ê buốt. Tùy theo mức độ ố vàng của răng, bạn có thể áp dụng từ 2 - 3 lần/ tuần.
Lưu ý khi áp dụng các cách làm trắng răng bằng chanh tại nhà
Cách làm trắng răng bằng chanh là mẹo đơn giản, ít tốn kém và có thể thực hiện ngay tại nhà. Công thức này chủ yếu sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên khá an toàn và có thể thực hiện thường xuyên để khắc phục tình trạng răng sậm màu, ố vàng.
Khi dùng chanh để tẩy trắng răng, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Các công thức từ nguyên liệu tự nhiên nói chung và công thức từ chanh cùng cách nguyên liệu khác nói riêng đều có hiệu quả chậm và chỉ mang lại cải thiện đối với những trường hợp răng ố vàng nhẹ. Nếu răng bị sậm màu nhiều, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ tư vấn các phương pháp tẩy trắng răng phù hợp.
- Chanh chứa một lượng lớn acid citric. Do đó khi áp dụng công thức tẩy trắng răng bằng chanh, bạn chỉ nên thực hiện 1 - 3 lần/ tuần. Tránh áp dụng quá thường xuyên và kéo dài khiến răng bị mòn men, nhạy cảm và dễ ê buốt khi ăn uống.
- Tránh áp dụng các cách tẩy trắng răng bằng chanh khi nướu bị chảy máu, xây xước và viêm nhiễm. Acid từ chanh có thể khiến nướu bị đau rát và khó chịu.
- Để đạt hiệu quả cao khi làm trắng răng bằng chanh, bạn cần chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách, không hút thuốc lá và kiêng các loại đồ uống, thức ăn đậm màu.
Các cách làm trắng răng bằng chanh có thể cải thiện tình trạng răng ố vàng, sậm màu nhẹ. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng cách này sau khi tẩy trắng răng tại phòng khám để duy trì kết quả lâu dài và hạn chế tình trạng răng bị ố vàng trở lại.
Tham khảo thêm:
