Để cải thiện tình trạng sưng viêm và đau nhức mô nướu, bạn có thể áp dụng một số cách trị viêm nướu răng tại nhà như súc miệng với nước muối, sử dụng nha đam, dầu dừa, lá trầu không,… Nếu thực hiện các mẹo chữa này đúng cách và đều đặn, tổn thương ở mô nướu sẽ thuyên giảm chỉ sau một thời gian ngắn.
10+ Cách trị viêm nướu răng tại nhà đơn giản, hiệu quả
Viêm nướu răng ( viêm lợi ) là một trong những vấn đề nha khoa thường gặp nhất. Bệnh lý này xảy ra khi mô nướu (mô mềm bao xung quanh răng) là bị viêm đỏ và sưng đau. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm nướu là do vôi răng tích tụ quá nhiều khiến mô nướu bị kích thích, dẫn đến hiện tượng viêm đỏ. Ngoài ra, bệnh lý này cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như nhiễm nấm, virus, vi khuẩn, chấn thương,…
Viêm nướu là vấn đề nha khoa khá phổ biến và có mức độ nhẹ hơn so với viêm nha chu. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số cách trị tại nhà để cải thiện bệnh lý này. Với những trường hợp nhẹ, các mẹo chữa tại nhà có thể khắc phục hoàn toàn tình trạng mô nướu sưng đỏ, đau nhức, chảy máu và hạn chế nguy cơ phát triển các bệnh nha khoa có mức độ nghiêm trọng.
Dưới đây là 10+ cách trị viêm lợi tại nhà cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả nhanh chóng:
1.Cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất bằng nước muối
Chữa trị viêm lợi bằng nước muối là cách chữa được không ít người bệnh sử dụng hiện nay bởi phương pháp đơn giản, nhanh chóng và có hiệu quả tốt. Theo các kết quả nghiên cứu từ năm 2016, nước muối sử dụng để súc miệng sẽ đem tới khá nhiều lợi ích, giúp người bệnh làm lành các tổn thương do viêm lợi. Bởi muối chính là một dạng chất khử trùng tự nhiên hỗ trợ khả năng tự lành cho lợi.
Nước muối dùng đều đặn sẽ làm dịu vùng viêm, giảm cơn đau, kháng khuẩn cũng như loại bỏ tốt các thức ăn thừa và cải thiện hơi thở có mùi.
Cách sử dụng:
- Bạn dùng khoảng 2 – 3g muối hòa với một cốc nước ấm.
- Thực hiện súc miệng nước muối trong vòng 30 giây và nhổ nước ra ngoài. Cách làm này có thể áp dụng mỗi ngày từ 2 đến 3 lần.
- Người bệnh không ngậm nước muối quá lâu trong miệng vì muối có tính axit có thể làm mòn men răng.
2.Mẹo trị viêm lợi tại nhà bằng lá trầu không
Theo các nghiên cứu y khoa, trong tinh dầu của lá trầu không có chứa các thành phần phenolic, peta-phenol có tác dụng chống viêm, ức chế vi khuẩn gây viêm lợi tương tự như một loại thuốc kháng sinh. Vì vậy lá trầu được sử dụng rất nhiều trong điều trị và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bạn có thể áp dụng một trong ba cách chữa viêm lợi bằng lá trầu không sau:
Cách 1: Súc miệng với nước lá trầu
- Dùng 5 – 7 lá trầu đem rửa sạch, vò nát
- Bỏ vào nồi đun sôi với 40ml nước trong khoảng 10 phút, đến khi lá trầu ra hết tinh chất thì tắt bếp để nguội.
- Lọc lấy nước rồi dùng nước trầu không ngậm và súc miệng 2 – 3 lần/ngày. Kiên trì thực hiện ít nhất 1 tháng để thấy tình trạng viêm lợi, sưng tấy đỏ được giảm đáng kể.
Cách 2: Dùng rễ lá lốt
- Dùng phần rễ của lá lốt rửa sạch, ngâm trong nước muối khoảng 5 phút để loại bỏ mọi vi khuẩn và bụi bẩn.
- Để ráo nước rễ vừa ngâm, sau đó thêm vào cối mấy hái muối vào cối và giã đến khi thu được hỗn hợp lá lốt nhuyễn.
- Lọc hoặc dùng rây chắt lấy nước cốt lá lốt vừa giã.
- Dùng tăm bông sạch chấm nước cốt lên vùng lợi bị viêm, chờ khoảng 2 – 3 phút súc miệng lại với nước muối loãng.
- Mỗi ngày thực hiện chấm 2 – 3 lần để thấy được hiệu quả.
5.Cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất với tinh dầu tràm trà
Tràm trà là loại tinh dầu được chiết xuất từ loại lá Melaleuca Alternifolia tại nước Úc. Tràm trà có công dụng giảm chảy máu lợi rất rõ rệt, vì vậy, có không ít người bị viêm lợi lựa chọn sử dụng tinh dầu tràm trà. Có thể nói rằng, tinh dầu tràm cũng chính là một trong những cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất.
Cách sử dụng:
- Bạn dùng 3 giọt tinh dầu tràm trà pha với 200ml nước ấm, súc miệng bằng nước pha tinh dầu tràm 30 giây.
- Sau đó bạn nhổ nước súc miệng ra, hoặc cũng có thể pha thêm 1 giọt tinh dầu vào với kem đánh răng để sử dụng.
Người dùng cần lưu ý thêm, khi sử dụng tinh dầu tràm trong lần đầu tiên, cần pha tinh dầu thật loãng. Tinh dầu này có thể làm bạn nóng nhẹ, phát ban hoặc có thể tương tác với một số loại thuốc. Vì vậy người bệnh nên tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ trước khi dùng.
6.Chữa viêm nướu răng tại nhà bằng đinh hương
Đinh hương là vị thuốc quý trong Đông y. Thảo dược này có vị cay tê, tính ấm và mùi thơm đặc trưng. Chính vì vậy từ lâu đời, đinh hương đã được sử dụng để cải thiện tình trạng hôi miệng và một số bệnh lý nha khoa thường gặp.
Nghiên cứu khoa học nhận thấy, hợp chất Eugenol trong thảo dược này cao gấp 20 lần so với các dược liệu khác. Eugenol có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của virus và nấm men hiệu quả. Một số thực nghiệm lâm sàng được thực hiện cũng cho thấy, đinh hương đem lại hiệu quả rõ rệt trong điều trị viêm nướu và một số bệnh răng miệng thường gặp khác.
Ngoài ra, đinh hương còn được sử dụng để giảm hôi miệng do viêm nướu răng dai dẳng, do thói quen hút thuốc lá, trào ngược dạ dày hoặc do thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm nặng mùi.
Hoạt chất Eugenol trong đinh hương có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau
Hướng dẫn thực hiện:
- Sử dụng 1 nụ đinh hương khô, nhai và ngậm
- Sau khoảng 2 – 3 phút, nhổ đinh hương và súc miệng bằng nước sạch
- Hoặc có thể hòa tinh dầu đinh hương với nước ấm và súc miệng hằng ngày
7.Bí quyết trị viêm lợi bằng cây nha đam
Nha đam là dược phẩm chứa tới hơn 75 thành phần các chất có lợi cho cơ thể con người. Trong đó hoạt chất chlorhexidine, Salicylic Acid, Saponin,… có tác dụng ngăn ngừa mảng bám khoang miệng và giảm sưng viêm lợi rất tốt.
Ngoài ra, lá nha đam còn cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin E, C hỗ trợ làm dịu cơn đau ở khu vực bị tổn thương, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới sửa chữa các mô bị tổn thương ở lợi hiệu quả. Với những đặc tính như trên, tại sao không thử áp dụng bài chữa viêm lợi bằng nha đam tại nhà.
Cách 1: Bôi trực tiếp gel nha đam
- Lá nha đam tươi rửa sạch, bỏ vỏ, và lấy gel bên trong mang đi xay nhuyễn
- Xoa nhẹ nhàng gel nha đam nguyên chất lên vị trí lợi bị viêm. Thực hiện phương pháp này không chỉ trị bệnh viêm lợi mà hơi thở cũng được cải thiện thơm mát hơn.
- Mỗi ngày bôi 2 – 3 lần để gel nha đam dần thẩm thấu vào mô nướu, phát huy tối đa tác dụng.
Cách 2: Súc miệng bằng nước nha đam
- Tiến hành sơ chế lá nha đam như cách 1. Tuy nhiên sau đó sẽ dùng ruột nha đam đem đi nấu cùng với nước để lấy nước nha đam súc miệng.
- Sử dụng nước nha đam súc miệng hàng ngày, thay thế cho các loại nước súc miệng thông thường.
- Kiên trì sử dụng sau khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy kết quả bệnh viêm lợi được thuyên giảm bất ngờ.
- Ngoài ra bạn có thể dùng cách ép lấy nước nha đam để uống mỗi ngày đến khi chứng viêm lợi được cải thiện.
8.Lá ổi chữa viêm lợi an toàn, hiệu quả
Lá ổi từ lâu đã được dân gian ta sử dụng để chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, lá ổi có khả năng kháng khuẩn mạnh, đồng thời kiểm soát tình trạng hình thành mảng bám trên răng. Việc sử dụng nước súc miệng lá ổi sẽ giúp chúng ta giảm đau, giảm viêm lợi và hạn chế chứng hôi miệng.
Cách sử dụng:
- Bạn chuẩn bị 10 lá ổi non, rửa sạch và giã nát, sau đó trộn với 200ml nước sôi.
- Đợi thêm khoảng 15 phút rồi lấy phần nước lá ổi đã nguội cho thêm một ít muối.
- Súc miệng với nước trong 30 giây và nhổ ra. Người bệnh lặp lại cách dùng này 2 – 3 lần trong ngày.
9.Cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, có nhiều công dụng trong trong thẩm mỹ, chăm sóc da, chữa các bệnh ho cúm,tăng cường sức đề kháng cho cơ thể,… Bên cạnh đó mật ong còn có tác dụng chống lại tình trạng viêm lợi và hỗ trợ điều trị các bệnh lý răng miệng cực kỳ tốt.
Trong dân gian, mật ong được sử dụng như một bài thuốc điều trị tại chỗ bệnh viêm lợi. Các thành phần chống viêm, kháng khuẩn trong mật ong sẽ giúp xoa dịu và ức chế sự phát triển của vi khuẩn viêm lợi, giúp bệnh viêm lợi không tiến triển nặng thêm. Có thể dùng mật ong trị viêm lợi tại nhà theo một trong 2 cách dưới đây:
Cách 1: Bôi mật ong nguyên chất
- Dùng bông gòn hặc tay đã được rửa sạch thấm một chút mật ong nguyên chất vào vị trí lợi bị viêm nhiễm.
- Chờ khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất trong mật ong thẩm thấu vào nướu, sau đó súc miệng lại với nước.
- Bôi mật ong chữa viêm lợi 3 lần/ngày sau khi chải răng sạch sẽ.
Cách 2: Pha mật ong với chanh làm nước súc miệng
- Dùng 1 thìa cafe mật ong hòa tan với 30ml nước ấm cùng vài giọt nước cốt chanh.
- Sử dụng hỗn hợp này để ngậm và súc miệng hàng ngày, giúp loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm và răng cũng trắng sáng hơn từng ngày.
- Bạn có thể áp dụngcách chữa bệnh viêm lợi này mỗi ngày 2 lần cho đến khi lợi hết sưng viêm.
10.Lá bàng chữa viêm lợi an toàn
Dù chúng ta có thể dễ dàng thấy cây bàng ở bất kỳ đâu, nhưng rất ít người biết lá bàng có tính kháng khuẩn tự nhiên nên thường được dùng để trị các chứng nhiệt miệng, viêm họng, sâu răng… Phương pháp dân gian này không chỉ được mọi người đánh giá cao mà các nhà khoa học chứng minh. Sử dụng lá bàng trị bệnh viêm lợi đơn giản như sau:
- Rửa sạch lá bàng non, để ráo nước rồi thái nhỏ
- Cho lá bàng cùng với 1 thìa cafe muối biển, 100ml nước lọc vào xay nhuyễn.
- Dùng lưới lọc để bỏ cặn và lấy nước lá bàng dùng để ngậm.
- Mỗi ngày ngậm dung dịch trên khoảng 5 – 7 phút thì nhổ ra. Không cần súc miệng lại với nước để bài thuốc phát huy tối đa tác dụng chữa đau nhức lợi.
- Bạn có thể bảo quản dung dịch trong tủ lạnh để dùng dần.
Các cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất đem lại hiệu quả khá rõ rệt cho những người mới bị viêm lợi. Tuy nhiên bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và tối ưu công dụng của những phương pháp này. Bên cạnh đó cần có cách chăm sóc răng miệng đúng cách để tình trạng viêm lợi nhanh chóng được cải thiện.
Một số lưu ý khi điều trị viêm nướu răng tại nhà
Viêm nướu là vấn đề răng miệng rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh lý này thường chỉ gây đau nhức nhẹ kèm chảy máu chân răng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng các biện pháp tại nhà.
Tuy nhiên trong quá trình điều trị, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách là biện pháp quan trọng nhất trong điều trị các vấn đề nha khoa. Vì vậy, bạn cần thực hiện biện pháp này trước khi áp dụng các mẹo chữa khác.
- Đa phần các cách chữa viêm nướu răng từ dân gian và nguyên liệu tự nhiên đều có hiệu quả khá chậm. Do đó, nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ ngày trong khoảng vài ngày để nhận thấy chuyển biến tích cực.
- Bên cạnh các biện pháp cải thiện, nên chú ý thói quen ăn uống. Trong thời gian điều trị, cần bổ sung rau xanh, sữa chua và trái cây. Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đường, hương liệu, chất bảo quản, món ăn mặn và có nhiều gia vị cay nóng. Sử dụng các loại thực phẩm không phù hợp có thể kích thích phản ứng viêm ở mô nướu và làm gia tăng mức độ cơn đau.
- Trong trường hợp viêm nướu răng không cải thiện sau khoảng 1 tuần, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tình trạng chủ quan có thể làm tăng nguy cơ phát triển thành viêm nha chu và gây mất răng vĩnh viễn.
Hy vọng qua 10+ cách trị viêm nướu răng tại nhà được tổng hợp trong bài viết, bạn đọc có thể xử lý tình trạng viêm đỏ và đau nhức ở mô nướu nhanh chóng. Tuy nhiên, cần chú ý thực hiện đều đặn để mang lại hiệu quả như mong đợi. Bên cạnh đó, cần cân nhắc tìm gặp bác sĩ nếu tình trạng không có cải thiện khi điều trị tại nhà hoặc có xu hướng nghiêm trọng dần theo thời gian.
